Fit bis 99!

Es ist noch nicht lange her, da galt  „Sport“ im höheren Alter als wirkungslos und unsinnig. Heute weiß man, dass selbst kleinste Bewegungsübungen positive Wirkungen auf die Beweglichkeit und das Wohlbefinden haben - unabhängig vom Alter und von der Art der Mobilitätseinschränkungen. Wichtig ist aber, dass man die Übungen regelmäßig macht. Dafür ist natürlich ein Kursangebot hilfreich, in dem man sich wohlfühlt, kein Gefühl der Überforderung hat und wo man auf Gleichgesinnte stößt.
 
Wir haben in mehreren Stadtteilen genau diese Art von Gesundheitskursen für Sie organisiert. Alle Kurse werden von erfahrenen und ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt. Und das Beste: Häufig können die Kosten dafür mit der Pflegekasse abgerechnet werden.
 
Hier geht es zu den Angeboten.