11.04.2019

PPD-Huchting: Walkingkurs gestartet

Passend zum frühlingsfrischen Wetter erweitern die Paritätischen Pflegedienste Huchting Ihr Kursprogramm für ältere Menschen um ein Bewegungsangebot an der frischen Luft.

„Walking“ in der Gruppe steht ab sofort jeden Montag von 9 bis 10 Uhr auf dem Programm. Unter der Leitung von Martina Manthey werden Strecken in der näheren Umgebung begangen, wie der Park Links der Weser oder der Sodenmattsee.
Das zügige Gehen in der Gruppe dient der Stärkung von Muskulatur und Herz-Kreislauf-System und ist auch für untrainierte Personen gut geeignet.

Walkingstöcke können auf Anfrage zur Verfügung gestellt werden. Bei schlechtem Wetter findet ein Alternativprogramm im Kursraum in der Kirchhuchtinger Landstraße 143 statt, wie z.B. Übungen mit dem Thera-Band.

Termin: Jeden Montag von 9.00 bis 10.00 Uhr
Treffpunkt: Paritätische Pflegedienste Huchting, Treff Gesunde Nachbarschaft, Kirchhuchtinger Landstraße 143, 28259 Bremen
Anmeldung: Herr Guttchen, Telefon 699 31 73 oder über g.guttchen@ppd-bremen.de
Gebühr pro Kurs: 5,00 €. Die Kosten können bei Vorliegen eines Pflegegrades von der Pflegekasse übernommen werden. Für Mieter*innen der GEWOBA ist die Teilnahme kostenfrei.